什么是意象关系疗法(Imago Relationship Therapy)？

意象性关系疗法最初是由Harville Hendrix博士开发的。20世纪80年代，亨德里克斯与妻子Helen LaKelley Hunt博士合作开发了一种基于潜意识形象理念的关系疗法。两位创始人都认为男性和女性寻找相似的伴侣，潜意识里，这是父母留下的空虚感。意象性关系疗法是全世界流行的夫妻治疗方式。虽然看似复杂，但意象关系疗法背后的理念却相当简单。亨德里克斯认为，所有人从出生起就学会了用自己的方式去爱。感情从一个孩子出生的那一刻起，人们就从一个环境中观察到了爱和养育。不久之后，孩子们学会了发展"生存模式"，基本上，这些模式是随着他们的成长而习得的。根据意象关系理论，孩子们很快就学会了爱和接受是除非孩子表现得令父母满意，否则不给予。意象性关系治疗是基于这样一个假设：孩子在婴儿时期可以自由、公开地爱，但同一个孩子很快就会明白，除非他们的表现让父母满意，否则爱和接受是不会给予的。因此，假设所有的人都天生缺乏那种一旦学会了生存模式就从他们身上夺走的爱的原始片段。因此，每个人都在寻找一个包含童年时期失去的爱的元素的伴侣。意象关系疗法致力于找出缺失的爱链是什么例如，一个父母过于挑剔的孩子可能是一个成年的完美主义者，然后找到一个与完美主义者完全相反的伴侣根据意象关系理论，即使找一个与自己的利益冲突的伴侣看起来很烦躁，但它也会在潜意识里给人安慰。意象关系理论的目标是帮助夫妻在潜意识和意识层面上相互联系。通过对话、练习和其他技巧，夫妻要学会彼此亲近。围绕意象关系理论及其研究结果，有很多争论。虽然心理学领域的一些专家认为这种疗法有很多优点，但也有人并不完全相信。不管怎样，这种形式的夫妻治疗在全世界都很流行。要想在你身边找到一位意象性关系治疗专家，请浏览Harville Hendrix的网站。这个网站列出了大量的信息来源、有用信息和其他事实。所有的意象治疗师都必须经过认证，所以在预约治疗前一定要申请认证约会。意象关系治疗的一个前提是，对立的特质可能是最具吸引力的特质之一。