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悄悄告诉你：其实，你的身上有5种人格

张子豪 2025-10-14 22:48 1

在曩昔的几天里，持续并吞App Store榜首的抖音，终于被一条目游戏挤下了宝座。取而代之的是网易出品的首条目匹敌竞技类手机游戏——《第五人格》。

（图片来自游戏截图）

良多玩家对《第五人格》钟爱有加，是因为这条目游戏采用了蒂姆·伯顿式的哥特画风，而傍边的人物则采用线缝制的布偶设心猿意马。对于这条目融合了心理学息争谜学的游戏，良多“较真”的小伙伴不禁发出如许迷惑：为什么要叫“第五人格”呢？

想要弄懂此中的奥秘，我们先要从游戏布景说起——

某天，一位侦察收到了一封邀请函，请他去神秘庄园调查一路案件。为了探讨本相，他翻起了书架上的日志，起头还原现场……在弄法上，《第五人格》其实是一条目近似于捉迷藏的游戏：每局游戏中，4名玩家“躲”，1名玩家“捉”。

固然看似是5小我的游戏，但这一切其实都是游戏中的男本家儿为了还原现场，而割裂出的5种人格！更令人诧异的是，这5种人格别离在年夜脑内饰演5种分歧的脚色！

（图片来自游戏截图）

一个年夜脑，5种人格。这是怎么回事？

事实上，游戏名中的“5”这个数字并不是随便得来的，它有着很是主要的科学理论为根本。

自利用说话以来，人们就一向用良多词汇来描述人格。早期的特质人格理论家高尔顿·奥尔波特（Gordon W．Allport），曾列举了英语中可以用来描述人的4000多个形容词，但他无法从这些词中提炼出关头的人格特质。后来，心理学家卡特尔（Raymond B.Cattell）与数学家斯皮尔曼共事，把握了那时进步前辈的统计方式——身分阐发，于是将其用于人格研究。

高尔顿·奥尔波特（图片来自心理空间）

1949年，卡特尔用身分阐发法从人类的行为表示中抽掏出16种根源特质，即卡特尔16人格特质（学术界简称为16PF）。这16种人格特质是：乐群性、聪慧性、情感不变性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、思疑性、幻想性、宿世故性、忧虑性、激进性、自力性、自律性、严重性。

卡特尔认为，每小我的身上具备以上16种人格特质，它们经由过程分歧水平的构成，就组成了一小我怪异的人格，完整地反映了一小我个性的全貌。后来，卡特尔传授专门编制了一份关于人格组成的调盘问卷（学术界简称为16PF），其问题组成简明，后续的阐发操作也很简洁。直至今日，他还被认为是宿世界上最完美的心理测量东西之一。

卡特尔（图片来自维基百科）

20宿世纪80年月，在卡特尔的16特质理论和年夜量样本研究的根本上，科学家们发现：在分歧的性别、学历、测试情况下，人格特征检测的最后成果都能被提炼为五个不异的身分。美国心理学家戈尔德伯格（Lew Goldberg）给这五个身分起了个名叫“年夜五”（Big Five）。

在此之后，美国心理学家科斯塔（Costa）和麦克雷（McCrae）又提出了闻名的人格五身分模式，也被称为“年夜五人格（Five-Factor Model，FFM）”。

这五小我格身分的一般的定名是：

第一人格：开放性（openness）: 具有想象、审美、感情丰硕、求异、缔造、智能等特质。

第二人格：责任心(conscientiousness)：显示胜任、公道、层次、尽职、当作就、自律、谨严、禁止等特点。

第三人格：外倾性（extraversion）：表示出热情、社交、判断、活跃、冒险、乐不雅等特质。

第四人格：宜人道 (agreeableness)：具有信赖、利他、坦直、依从、谦善、移情等特质。

第五人格：神经质或情感不变性（neuroticism）：具有焦炙、敌对、压制、自我意识、感动、懦弱等特质。

同16特质一样，每小我都具备这5种人格特征，只是在表示水平上有差别罢了，但“年夜五人格”的构建根本包容了有关风致的词汇或行为表示，而人格量表测试出来的成果因而有较着的黑白之分。

（图片来自豪五人格公家号）

固然这种本家儿不雅的阐发体例存在较年夜的不确定性，但“年夜五人格”作为根本性检测东西，仍是在临床心理、健康心理、成长心理、职业办理和工业心理等方面都显示了普遍的应用价值。好比：在人力资本的人才评估中，责任心是一小我职业工作表示的主要展望指标，可以很是年夜水平地测一小我将来的工作表示。

而在游戏中，男本家儿角脑平分离出的五个自力身份的脚色，这个问题就严重多了！

在心理学中，人格割裂的学名叫“解离症（Dissociative Disorders）”，别号为“分手性身份识别障碍”。它的本家儿要特征是患者将引起他内涵心里疾苦的意识勾当或记忆，从整个精力层面解分开来以庇护本身，但也是以损失其自我的整体性。人格割裂年夜致可分为两类：心因性掉忆症（Psychogenic Amnesia）和多重人格症（Multiple-personality Disorders）。

（图片来自官网截图）

多重人格症是心理疾病的一种，是指一小我同时具有两种或多种很是分歧的人格，就有如“在一个身体里住著好几个魂灵”。这类患者在行为上的差别无法用常人在分歧场所有分歧的表示来诠释，他们就仿佛是完全分歧的人，每小我格的姓名、记忆、性格特质和行为体例都完全纷歧样。

这些人格知道彼此的存在吗？一般来讲，他们是互不了解的目生人，但若是有外界身分刺激或者内部沟通机制来叫醒这层关系网，那么这些人格之间就可以互相对话，甚至经由过程思惟节制行为，从而支配彼此，发生现实的影响了。

因为多重人格倡议病来很具有“艺术表示性”，所以一向备受存眷。良多小说、电视剧和片子都把它看成素材来用，此中不乏良多经典之作，好比《搏击俱乐部》、《黑天鹅》等等。

（图片来自豆瓣片子）

但在实际中，多重人格症倒是一种很是罕有的疾病，被明白诊断的病例极为稀少，良多心理大夫终其平生都遇不到一回。汗青上最闻名的多重人格症患者要数美国人威廉·密里根（William Stanley Milligan），也就是美国作家丹尼尔·凯斯创作的纪实长篇小说《24个比利》的本家儿人公。大夫频频评估，发现密里根体内的割裂人格竟然多达24个之多。

威廉·密里根（图片来自endwize）

想要治很多多少种人格？这不是件轻易的事。

一般来讲，今朝的治疗手段以催眠为本家儿，即经由过程各类内涵人格互相对谈而熟悉其他人格，然后找出性格上相似的人格率先整合，从而慢慢削减内涵人格，整合为一。事实上，后继人格一旦形当作，它就会强烈抵御诡计覆灭它的一切尽力。是以，治疗者不克不及去消弭它，而应该注重它与本家儿体人格的统一性，设法整合它们，使之像正常的情感转变那样操作。

具体的操作步调是，治疗师经由过程催眠患者来引出每一个兼顾，进行录像和灌音，然后阐发这些兼顾的发生原因。随后，治疗师别离催眠出每一小我格进行构和，最终说服每一个兼顾：经由过程整合当作为一个完整的人，你（兼顾）也是可以从中收益的。

然而，即便治疗当作功，患者也可能因外在压力，造当作人格再次解离。