怎么学爵士舞

      你必定会有这样的履历，就是偶尔的机遇看到了一支韩国女团MV，感受跳舞太都雅了，若是本身也能跳出来，该有多好。若是丰年会表演的机遇，可以大展身手，当作为世人眼中的明星；就算发个伴侣圈，伴侣们点赞的提醒一条接一条，心中也会有一种高傲感。

    可是问题是就是怎么学都学不会，感受好难，不要急，小舞此刻就揭秘，若何经由过程4步，就可以跳好这类适合女生的跳舞。

东西/原料

• 爵士跳舞视频一支
• 今天给大师讲的经验步调

步调1：气概确认

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          此刻比力风行的女性跳舞艺人或者组合，他们的跳舞气概大大都都是以爵士舞为本家儿，因为爵士舞的特点就是展示女性性感的一面，所以颇受众明星追捧。

         其外在的气概特点是：经典的跨部动作，肩部动作，性感的wave动作，沿着身体线条抚摩等经典动作。

        保举给大师看一下爵士舞，看一下感受，气概别学错了：

步调2：热身

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   跳舞是一项活动的艺术，所以必然要把身体勾当开，否则会有拉伤。

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   热身【1】正压腿                          

   
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   热身【2】侧压腿

   
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   热身【3】小腿拉伸

   
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   热身【4】胸部 Isolation

   
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   热身【5】跨部 Isolation

   
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   热身【6】肩部 Isolation

   

步调3：节拍操练

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        对于初学者来讲，节拍操练最大的目标，就是让你学会数拍子，知道跳舞视频中的每一个动作，是表达哪个拍子的。数拍子，是按照一个八拍进行计较。

        数拍子的方式：

   1,2,3,4,5,6,7,8（第一个八拍）

   2,2,3,4,5,6,7,8（第二个八拍）

   3,2,3,4,5,6,7,8（第三个八拍）

   。。。。。。。。

   8,2,3,4,5,6,7,8（第八个八拍）

步调4：片段操练

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          一段3分钟的跳舞，很少有人可以看一遍就会跳（那必然是骨骼诧异,是万中无一的舞学奇才），都是按照八拍进行分化，然后再跳。

          刚起头接管起来比力慢，可以一个八拍一个八拍的操练，跟着程度慢慢上升，就可以多个八拍操练了。

          最后，再把分化的片段组合起来，就当作了一支完整的跳舞。

注重事项

• 进修跳舞这件事，固然入门简单，可是最好的方式仍是找专业的教员进修，因为跳舞不像其他常识，必需“上行下效”。