什么是运动技能(What Motor Skills)？

运动技能是指通过特定的身体动作来完成某些任务的能力，是一种控制肌肉使动作流畅、准确的方法。这些技能必须要学习、练习和掌握，加班可以不经思考就完成，例如，走路或游泳。与成年人相比，儿童是笨拙的，因为他们还没有学会许多能有效完成任务的运动技能。精细运动技能使用小肌肉群完成小规模的任务，比如针尖肌肉运动的组合产生了一系列的身体动作，这些动作是为了完成特定的任务而学习和提炼的。这些技能是我们在某些需要动作和动作的情况下移动身体的方式。孩子学会了哪种使用的肌肉以及如何借助视觉和协调等其他因素来控制肌肉；掌握了运动技能。提供骑乘设备可促进粗大运动技能或大肌肉发育婴儿出生时神经系统发育不成熟和不发达，需要通过经验来了解世界。儿童的神经系统会随着时间的推移而发展，并学会伸手拿杯子、把杯子拿到嘴里等技能刚出生的婴儿不可能完成这样的任务，但随着时间的推移，通过练习，技能会得到微调。精细运动技能需要小肌肉的协调，通常涉及手和手指儿童时期的经历在运动技能的发展中起着重要作用。当人脑被允许体验诸如跑步、攀岩或航海等运动时，它储存了经验，下次更能完成，经常被带去钓鱼的孩子会比只去钓鱼一次的孩子成为一个更好的渔夫，这是因为这些技能是学会的，比如如何投鱼竿，如何在船上保持平衡孩子们在小学时经常参与培养精细运动技能的活动。孩子们一遍又一遍地重复动作，直到他们变得精益求精，例如，不绊倒地爬台阶。运动技能变得更加流畅和准确，消除了童年特有的笨拙。练习直到不需要思考就可以完成这些技能，例如骑自行车。完成各种艺术项目可以帮助孩子完善其运动技能运动技能在成年后也会被学习和完善。如果一个女人开始跳肚皮舞，她的第一个动作就不会像老师那样了。然而，随着时间的推移，她将学会如何控制自己的肌肉，做出肚皮舞演员特有的动作步行是一项粗大的运动技能，通常在婴儿出生后的第一年学习。遗传因素也会影响运动技能的发展，例如，专业舞蹈演员的孩子比生物化学家的孩子更擅长跳舞，协调性和肌肉控制能力都很好。粗大运动技能通常是在儿童时期学习的，需要大量的肌肉来完成动作，例如平衡或爬行。精细运动技能包括较小的肌肉群，用于精细的任务，例如穿针线或玩电脑游戏。这些技能随着时间的推移会被遗忘。童年经历在运动技能的发展中起着重要作用婴儿出生时神经系统发育不全，需要通过经验了解世界。