认知心理学家致力于研究和理解记忆、知觉和思维在大脑中的作用。产生于20世纪中期与行为主义学派的分歧,认知主义试图通过更好地理解大脑如何处理信息来造福人类。认知心理学家使用传统的科学方法来研究大脑,认知心理学家可能会试图了解人们如何看待世界,以及哪些因素会影响感知感知是认知心理学的一个重要领域。了解人类如何看待世界,以及哪些因素影响个人的感知,对预测未来的行为非常重要,认知心理学家必须能够在使用科学的研究方法的同时,将多个心理学学科融合在一起。乌尔里克·奈瑟(Uric Neisser)在1967年定义的认知主义认为,大脑遵循感知过程,就像计算机处理信息一样,但不同之处在于,人类是通过特定的观点来处理的研究感知可以让心理学家研究心理学的核心问题:人类的大脑是如何行动的,是什么导致它这样做的?
认知行为治疗技术支持这样一种信念:人们可以改变他们的思维和行为方式,通常在治疗师的帮助下。认知心理学家可以把他或她的时间用在学习上。理解记忆是这门学科的一个关键领域,研究记忆是如何储存或丢失的,以及随后如何改善记忆过程。对记忆感兴趣的心理学家可能会致力于改善或治疗老年痴呆症,研究更好的方法来帮助人们接受因创伤而受阻的记忆,甚至开发出更好的早期记忆技巧教育。改善教育是认知心理学家的一个重要关注点。通过研究人们如何学习新信息,认知主义有助于创造强调改进学习技巧的教育方法,通过创造和发展新方法使教学更有效,这一领域的人可以帮助提高人口的整体教育水平认知心理学的一些研究集中在大脑与语言和语言学的关系上认知心理学家可能会对语言问题进行研究,并开发技术来改进语言治疗的工作。研究人类如何学习语言也可以与教育相联系,因为学习其他语言的新方法可以帮助学生更快地变得流利作为一名认知心理学家,可以大大提高人类对学习和理解在大脑中如何工作的理解。无论是通过专注于记忆、决策还是语言学,认知心理学家都有机会贡献整个物种的知识。尽管认知主义是不是唯一重要的心理训练,支持者认为它有可能给人类带来巨大的进步和利益。

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