什么是按摩疗法(Massotherapy)？

按摩包括使用按摩进行治疗，无论是身体上的还是情感上的。许多类型的按摩都属于按摩的范畴，从深层组织按摩到反射疗法，几乎所有类型的按摩都有某种形式的治疗价值。世界各地的按摩学校都提供按摩治疗的培训，并且通常很容易找到一个提供治疗性按摩的按摩师，相比之下，客户也可以选择纯粹的休闲按摩，这样可以鼓励放松，反射疗法是一种按摩疗法所有类型的按摩都会带来一些立竿见影的效果。一般来说，触摸可以减轻紧张、孤立和孤独的感觉。治疗性按摩也可以使人放松，因为它可以降低心率，减轻肌肉疼痛，通过鼓励人们躺下集中精力呼吸来促进全身放松。大多数按摩技术促进血液和淋巴的健康循环，这对健康也有积极的益处按摩也被称为按摩治疗问题按摩疗法的具体方式集中在肌肉疼痛、提高柔韧性、情绪困扰、损伤恢复以及客户可能处理的其他问题上。按摩可用于帮助患者从手术、运动损伤中恢复过来，另外，一些意外事故的治疗方法也被认为是一种精神创伤的治疗方法src="/img/0723/massage-therapy-of-back.jpg"/>按摩治疗已经有至少三千年的历史了。按摩的时间长短可能会有很大的不同，从15分钟到两个小时，有时甚至更长。根据按摩的方式，客户可能躺在桌子上或地板上的垫子上，他或她可能是裸体的、有褶皱的或是完全穿好的。治疗师使用按摩技术来锻炼身体，他或她通常也会伸展特定的肢体，以达到特定的肌肉群。理想情况下，治疗师和客户一起工作，这样在治疗过程中双方都会感到舒适。按摩可以帮助减轻疼痛和与车祸有关的压力按摩治疗对客户来说是个性化的，因此找到一个与你合作良好的治疗师是很重要的。理想的情况是，在治疗前应该提供一个与治疗师见面的机会，或者，你应该能够阅读按摩治疗师的传记和资历，以了解该治疗师是否适合。在治疗过程中，关于具体问题的沟通至关重要，客户不应因情绪爆发而感到尴尬，因为按摩会引发深层次的情绪，导致人们大笑、哭泣，或者表现出其他情绪。反射疗法可以在手部的压力点上练习。神经肌肉疗法使用按摩治疗受伤和疼痛。