什么是高自尊(High Self-Esteem)？

自尊心是一个人对自己性格的一种积极评价。一个被认为具有高度自尊心的人通常认为自己在大多数方面都是精通和有价值的。一般来说，自尊体现了一个人如何看待自己，积极的自尊有很多好处。那些他们自己的事业可能会更成功，生活也会更丰富。日常的肯定可以用来提升个人的自尊专家认为，自尊高的孩子在学业和社交方面都比低自尊的孩子好。孩子或青少年的高自尊是由其自身的安全感决定的。自尊高的儿童或青少年通常会感到积极关于她的能力和外表。自尊高的人很容易成为关注的焦点有几个因素可能会影响孩子对自己的感觉。大多数具有积极自尊的儿童和成人会从所爱的人和朋友那里得到积极的鼓励。这就是为什么建立一个健康的自尊可以通过一个强有力的支持系统来实现积极的自尊不太可能患上抑郁症或自杀自尊高的孩子在学业和社交方面都比其他孩子好，高度的自尊心是随着时间的推移而获得的。一个人可以通过练习加强其个性积极方面的活动来发展积极的自尊。例如，有些人认为，记录一个人在生活中取得的成就可以帮助增强自信和提高自尊。参与有回报的活动，例如慈善或志愿工作，也可以提高自尊。自尊高的人在他们的关系中往往更自在心理学家鼓励人们接受自己的本来面目，而不与他人进行比较。据专家称，这可能是培养健康自尊心的一个重要方面。相反，自我贬低往往会降低自尊自尊高的人更有动力去实现他们的目标。保持健康的健康水平也能带来健康的自尊关心自己的健康表明了自尊。这可能意味着要放弃不健康的习惯，如吸烟，或遵循健康的饮食习惯。建立一套强有力的价值观来生活也可以增强自尊。与积极的人在一起，避免消极情绪也能增强自信和自尊保持健康和健康有助于提升一个人的自尊心。一些专家认为，高自尊也可能缺点。当一个人变得过于自信时，可能会损害他的社会地位。当自尊心表现为傲慢时，一些人认为这是一种消极特征。自我陶醉或自私可能是高自尊者的特征自尊高的人对自己的评价是积极的。自尊心过高往往表现为傲慢自尊高的人通常会更好地照顾自己自尊高的人可能会变得虚荣。