什么是内省(Introspection)？

内省是一种自我观察、自我反省和自我反省。它与外省（即向外看）相反。内省是心理学界研究和使用的，尽管并不是所有的心理学家都同意它的确切治疗价值内省是指一个人的自我反省检查；他的思想和感受。这个思想被认为可以追溯到古希腊哲学家苏格拉底。他一生中的大部分时间都在反省，同时也鼓励别人这样做。苏格拉底最著名的两位引语是"了解你自己"，"未经检验的生活不值得活下去。"自省被认为可以追溯到苏格拉底，他有句名言：；未经检验的生命不值得活下去。&德国生理学家、哲学家和心理学家威廉·冯特将反思带入他的实验心理学领域。1879年，他创办了世界上第一个实验心理学实验室，他用自省的科学方法，通过感觉和知觉来研究大脑的运作，他主张情感先于认知思维在自省过程中，人们检查、观察和反思自己的行为，思考与关系。沃尔特·C·瓦纳姆在他的《日常生活中的心理学》一书中指出，在冯特之前，心理学家们将他们自己的自我评价应用到心理学领域中。冯特对此进行了扩展与心理学家相比，内省输入更多的是病人的自我反思。瓦纳姆指出，至少部分是由于冯特的新内省方法，从1910年到1920年，心理学变得更加客观。然后心理学发展成为观察他人并记录观察结果的科学。内省可能会使人感到焦虑关于他们的生活。偏见是研究内省的一个关键因素。这种偏见被称为内省错觉。例如，研究表明，在内省自我分析之后，许多人关于他们不太适应社会或不像大多数人那样歧视他人的结论是不准确的。对这些人进行的额外测试并不能证实他们自我评价的结果。在某些方面，个人之间的内省差别很大例如，有些人可能超越了对自己的行为、思想、情感和欲望的观察、审视和反思，还可能包括对自己的精神或灵魂的自我评价，这样，内省可以深刻地涉及到个人的信仰、价值观以及更抽象、独特的评价内在自我的方法认知心理学中反省的一个例子是，当一个人被要求解释他或她做出某个决定的原因时，认知这个词与思维有关。思维也可以包括创造性的内省。因为例如，同情心的内省是一个人在与另一个人相同的情况下对自己的心理想象，同情的内省可以提供对另一个人处境的洞察和理解，比如他或她为什么会做出某些选择内省可能包括一个人对自己灵魂的自我评估。