我如何成为普拉提教练(Become a Pilates Instructor)？

普拉提是一种专注于控制运动以提高力量、柔韧性和平衡的锻炼方法，普拉提的普及率以如此之快的速度增长，以至于任何想成为普拉提教练的人都敞开了大门。拳击手和表演者约瑟夫·普拉提在二十世纪初介绍了他的健身方法世纪以来，这一创新而有效的体育训练方法激发了许多人寻求就业机会。要成为一名优秀的普拉提教师，必须严格指导，以确保学生的安全，并使普拉提教练能够提供尽可能广泛的知识有些普拉提课程可能只供孕妇参加。许多课程可供愿意参加的人使用成为一名普拉提教练。一些培训中心提供周末课程，一些培训项目需要一年的指导。提供团体培训，一对一培训。普拉提方法联盟（PMA）制定了国家认证指南，但尽管认证理想，但并不要求成为一名普拉提教练。重要的是要注意的是，作为一名认证普拉提教练的工作需要实际的普拉提认证，而不是作为私人教练或运动教练的一般认证。那些有普通运动教练认证的人可以成为普拉提教练，但他们没有国家认证普拉提教练在教授普拉提时，可以使用阻力带。普拉提方法联盟建议在综合培训项目中至少有450个小时的时间，该培训课程至少有一名PMA普拉提认证教师有七年以上的普拉提教学经验，对于任何想成为普拉提教练的人。教学方法应包括演讲、观察、个人普拉提练习或课程，以及受监督的学生教学。所涵盖的领域应包括：哲学和目的每个练习的主要目标安全问题练习的可修改的替代方案正确的练习节奏正确解释具体的纠正正确评估学生的姿势和动作建立一个适当的，客户特定的程序设备，包括改革器、陷阱台、ped-o-pul，在进入一个训练项目成为普拉提教练之前，感兴趣的教练应该有使用普拉提练习方法的经验未来的培训师应寻找普拉提方法联盟批准的课程，以确保所有推荐的培训内容都包含在所提供的课程中，而那些需要通过实际考试才能完成课程的学校将为未来的教师提供信心，他们可以充分培训客户，同时保护他们免受伤害。a普拉提教练的身体应该很好。