芦荟有什么促进健康的作用(Health-Promoting Properties of Aloe Vera)？

芦荟原产于非洲，现在生长在加勒比海、拉丁美洲、一些地中海地区和美国南部地区。被称为"烧伤植物"，几千年来一直被用来舒缓和促进烧伤、皮疹和轻微皮肤擦伤的愈合。芦荟，芦荟属百合科多年生植物，叶纤维状，灰绿色，类似矛。叶缘呈锯齿状。在室外，芦荟的平均高度为2.5到3英尺（80到100厘米）。室内，盆栽的芦荟则小得多，长到大约12英寸（30厘米）高某些形式的痤疮可能对芦荟治疗有效。芦荟植物中使用最广泛的部分是凝胶，它可以在多汁的叶子。淡绿色，芦荟植物的透明凝胶可以直接在切下的叶子上摩擦。主要成分是水，这种凝胶还含有一种叫做多糖和糖蛋白的化合物。人们相信这些物质可能具有抗炎的特性，并有助于皮肤细胞在受伤后的重建，从而促进愈合过程。最近的研究表明，芦荟中发现的一种叫做醋甘露聚糖的化合物可能具有刺激免疫系统的能力。芦荟可以作为果汁的补充芦荟凝胶具有舒缓皮肤的优点，被认为对缓解皮肤干燥的症状很有用。为此，芦荟凝胶经常被添加到身体乳液、手霜、剃须膏和其他美容香膏中作为润肤剂。湿疹皮疹和某些形式的痤疮可能会受益于芦荟凝胶的应用芦荟凝胶用于加速伤口愈合和保湿，有助于治疗消化系统疾病。芦荟可以生长作为一种室内植物，芦荟非常成功，它提供了凝胶的现成来源。芦荟植物可以在阳光充足、排水良好的土壤中愉快地生长。阳光充足的窗台是一个理想的位置。使用时，只需切下一片叶子，将叶子纵向切成两半，将切好的部分直接擦在患处。在涂抹芦荟凝胶之前，一定要先彻底清洁患处。芦荟是许多护手霜的成分过去，芦荟乳液和从植物叶子中提取的芦荟汁物质被广泛用于治疗便秘，虽然被认为有效，但可能会产生剧烈痉挛和腹泻等副作用，因此已不复存在赞成。孕妇和哺乳期母亲尤其应食用芦荟乳液或芦荟汁。有证据表明，芦荟凝胶涂在深部或外科伤口上可能会抑制愈合，因此，这种凝胶只应用于皮肤表面的损伤，如轻微烧伤和晒伤、皮疹、虫咬和擦伤。正在进行进一步的科学研究，探索芦荟在治疗一系列其他疾病方面的潜在益处，包括生殖器疱疹、皮炎、牛皮癣，和2型糖尿病。虽然局部使用芦荟凝胶被认为是安全的，但对百合科植物敏感的人可能对它过敏。如果接触后出现皮疹，应停止使用。应注意的是，所有草药和植物都含有可能引起不良副作用或与药物相互作用的物质。任何有兴趣口服芦荟的人，应经医生同意，并在知识渊博、声誉良好的顺势疗法从业者的监督下使用药物。芦荟可能对皮炎患者有益。