什么是祛斑牙膏(Antiplaque Toothpaste)？

祛斑牙膏是一种用于清洁牙齿的粉状、糊状或液体状的牙膏。它至少含有一种成分，是专门为防止牙菌斑而选择的，这种成分有助于减少和去除饭后在牙齿表面形成的由糖和细菌组成的粘性无色薄膜可能是商业制造并在商店里销售，也可能是自制的，不超过一种或两种添加了抗牙菌斑剂的基本成分。木糖醇，用于许多祛斑牙膏。牙膏配方中经常使用的成分是糖醇木糖醇。虽然木糖醇和糖都很甜，不像糖，木糖醇使细菌难以附着在牙齿表面，有助于为细菌创造一个不利的环境。木糖醇甚至可以杀死一些细菌。如果糖和细菌不能在牙齿上形成粘性薄膜，牙菌斑不会形成。另一种经常出现在抗斑牙膏成分列表中的物质是柠檬酸锌三水合物，它有助于抑制牙垢的形成，牙垢是由于唾液和食物中矿物质的积累而硬化的长期牙菌斑自制防牙菌斑牙膏通常以小苏打为主牙菌斑应该尽快从牙齿上清除，因为如果允许它保留下来，它会硬化成牙垢，最终导致牙齿周围的骨头发炎；这就是牙周病。牙垢与许多与心脏病发病风险增加相关的因素有关。牙垢与牙菌斑不同，牙菌斑可以通过使用或不使用抗血小板牙膏彻底清洁牙齿来清除，牙垢几乎总是要由牙科保健师来清除。许多人认为抗皱牙膏在防止牙菌斑的形成和清除方面的效果与它在每餐后彻底刷牙、用牙线清洁和用一种天然物质漱口一样有效，这种天然物质以其杀死口腔中的细菌而闻名，比如浓烈的薄荷茶抗皱牙膏。研究表明，碳酸氢钠有助于抑制牙菌斑的形成，因为它具有温和的研磨性。小苏打牙膏可以只需在4盎司（118毫升）的温水中加入一茶匙碳酸氢钠即可。虽然这种天然产品可以原样使用，不需与水混合，但一般情况下，直接用它刷牙并不是一个好主意，因为它很咸，有削弱牙齿上天然珐琅质的风险。天然珐琅质作为牙齿的保护屏障和"密封"一把牙刷，上面涂有抗皱牙膏。