橄榄油对皮肤有什么好处(Benefits of Olive Oil for the Skin)？

橄榄油用于皮肤的好处已经有几千年的历史了。有证据表明，橄榄油最早出现在5000年前的地中海地区，此后由于其许多有益健康的特性而被广泛使用。无论是局部使用还是内部使用，橄榄油都能为人体最大的器官带来益处，皮肤。在局部皮肤护理中，主要用于软化、清洁和愈合皮肤。这种单不饱和脂肪富含抗氧化剂，能滋润和保护皮肤免受自由基损伤，被认为可以减少细纹和皱纹的形成和出现干燥皮肤的人受益于橄榄油的保湿特性。虽然有时单独用于皮肤护理，但更多的情况下，用于皮肤的橄榄油被用作多种护肤品中的有益成分。肥皂、乳液和治愈药膏经常含有橄榄油。随着人们对天然产品的兴趣日益增加，橄榄油护肤品的种类越来越多，种类也越来越多。橄榄油护肤品从洁面霜到保湿按摩油，其中许多产品还含有草药和精油，据信对皮肤有益用橄榄油制成的肥皂条脂肪和油对于维持健康的皮肤和神经是必不可少的，也是提供能量的来源。在饮食中添加橄榄油有很多好处，包括柔软的皮肤，健康的血管和一些癌症的预防。抗氧化剂（包括维生素E）和它所含的单不饱和脂肪被认为可以增加橄榄油对皮肤的健康益处。这些成分在局部使用时可以改善皮肤。许多自制的烹饪和护肤品以橄榄油为主要成分。一项以小鼠为对象的实验室研究得出结论，在紫外线照射后涂抹橄榄油可显著减少小鼠皮肤癌的形成。虽然之前使用过接触有一定的效果，最大的好处是在接触后涂抹橄榄油。研究人员认为橄榄油中的抗氧化剂可以防止皮肤细胞DNA的氧化损伤。在皮肤上使用橄榄油可能有助于预防因过度暴露于阳光下而引起的皮肤癌另一项研究比较了使用水性润肤剂、橄榄油乳霜或不使用任何成分的早产儿。研究发现，使用橄榄油乳霜治疗的婴儿的皮炎比使用水性润肤剂的婴儿或其他婴儿要少橄榄油最古老和最常见的用途之一是用于干燥的皮肤，从婴儿到有早衰迹象的人，橄榄油已经被证明可以滋润、保护和帮助保持健康的皮肤橄榄油容器。