我如何选择最好的糖尿病复合维生素(Choose the Best Diabetic Multivitamin)？

选择糖尿病复合维生素最好的方法是在营养标签上找到维生素和矿物质的适当平衡。虽然有几种专门为糖尿病患者配制的品牌，但它们并不受监管，但未必是最佳选择。糖尿病患者应在配方中添加镁和铬，除了大多数人所需的足够的维生素平衡外，在购买补充剂前咨询医生也是明智的做法。糖尿病患者应该吃各种各样的低糖水果和蔬菜，除了专门为血糖问题患者配制的复合维生素外，为了找到最佳的补充剂，在购买特殊配方的糖尿病复合维生素时，最好仔细阅读标签。这些补充剂的成分不受其所宣传的专业的特定功效的规管。内容这取决于维生素制造商的判断。因此，寻找特定的维生素往往比单独包装要好得多。在购买一瓶糖尿病复合维生素时，请查看标签。镁是糖尿病复合维生素中最重要的矿物质之一对糖尿病的发病有一定的辅助作用，对糖尿病的发病也有一定的辅助作用，对糖尿病的发病有一定的辅助作用每日需要镁，因为它不适合一片药片人体功能需要重要的维生素D，当皮肤暴露在阳光下时，它是自然产生的。在糖尿病复合维生素中，另一种重要的矿物质是铬。这种矿物质被认为可以降低胰岛素水平，改善糖尿病患者的血糖代谢。它还可以帮助控制血液中的葡萄糖水平。应该糖尿病患者应服用含有镁和铬的多种维生素。除了对糖尿病患者特别有益的矿物质外，还应找到其他维生素和矿物质的充分混合，以达到对糖尿病患者有益的目的健康。维生素a、B、C、D和E的每日需求量最好达到100%。维生素B包括B1、B2、B6和B12。除了服用维生素外，糖尿病患者还应避免摄入维生素a、B、C、D和E精制糖。没有一种特殊形式的糖尿病复合维生素比其他的更有效。片剂、胶囊、饮料和咀嚼片都是很好的选择。也没有证据表明时间释放维生素比典型的维生素更有效。检查几种不同种类的糖尿病患者是个好主意复合维生素，作为一个价格较低的品牌，如果不是更好的话，也可能和更贵的品牌一样有效。即使在服用复合维生素的时候，糖尿病患者也要吃富含纤维的蔬菜和瘦蛋白质糖尿病患者脱水的风险增加。