如何选择最好的蜂花粉颗粒(Choose the Best Bee Pollen Granules)？

蜂花粉通常被认为是一种预防和治疗多种疾病的良药，是一种火的生命力增强剂。很少有科学研究支持这种说法，但这种物质似乎大部分是无害的，除了那些对蜂螫过敏的人，而且它确实有明确的营养价值。对于那些想这样做的人作为一种补充，它有粉末、药丸、液体和颗粒。据说蜜蜂花粉颗粒是最好的，因为蜜蜂让它们喂养它们的蜂群。最好的蜜蜂花粉颗粒含有来自未受污染地区的不同花粉，农业杀虫剂或除草剂。蜜蜂花粉可以药丸的形式食用。当蜜蜂收集花粉时，它们使用花蜜和蜂蜜囊中的蜂蜜将花粉结合成颗粒，然后将颗粒返回蜂巢，它们从胃里加入一种酶，使其易于代谢。然后，这些颗粒被添加到蜂箱的食物供应中。蜂花粉可能对过敏患者有益。据说，最好的蜂花粉颗粒是那些颜色广泛的花粉粒。这表明花粉来自多种植物消息来源，这就提高了花粉的营养价值。尽可能多地了解花粉的来源也很重要。无污染地区和远离农业作业的地区使用杀虫剂和除草剂将提供更健康的蜂花粉颗粒。据推测，最好的蜂花粉种类繁多关于颜色。蜂花粉颗粒的营养主张被认为是合理的。它们是一种完整的食物，富含蛋白质和碳水化合物，以果糖和葡萄糖的形式存在蜂花粉颗粒含有多种矿物质和维生素，对新陈代谢很重要，包括钙和维生素B，而且它们的脂肪含量也很低。蜂花粉颗粒可能有助于使一些人对环境中的过敏原脱敏。关于蜂花粉颗粒对健康有益的说法五花八门，其中包括它们可以治疗过敏、酒精中毒、糖尿病和癌症。尽管缺乏良好的研究来支持这些说法，许多使用天然保健品的人对其治疗和预防疾病的功效非常坚定。服用天然保健品的唯一真正危险是如果一个人对蜂螫过敏。蜂花粉颗粒可能会引起与被蜜蜂叮咬时一样的过敏反应。传统医学文献表明，不能耐受蜂蜜或对豚草和菊花过敏的人应避免摄入蜂花粉，也有报道称，有人会出现腹泻等副作用，哮喘发作和头痛。一些人声称蜜蜂花粉颗粒可以用来治疗酒精中毒。