什么是跆拳道包(Kickboxing Bag)？

跆拳道包是一种有衬垫的管子，可以用链子吊在天花板上，也可以安装在一个可以装满压舱物的底座上，以保持它的稳定。这种袋子被用作拳击和踢腿的训练工具，如果使用正确，可以模拟活的对手的一些动作。这些袋子通常被称为"重"袋，可用于跆拳道训练的几乎所有方面。也被称为一个沉重的袋子，拳击手和武术家可以使用它进行力量和力量训练。跆拳道包的高度可以从4到6英尺不等，有不同的重量。跆拳道袋的长度使得在上面练习拳打脚踢成为可能，使用户能够掌握各种技术。该设备通常覆盖有耐用的乙烯基涂层，既耐用又易于清洁，并在中心轴周围填充密实的纤维或泡沫。跆拳道袋在接触时不会变得毛绒绒或让位，相反，它会相当坚固，拳击手的一击旨在移动袋，而不是使其变形。悬挂的跆拳道袋通常保持在一个位置，一个落地式跆拳道袋通常是空心的，有一个密封的开口，可以让底部装满水或沙子，这样它在训练过程中不会移动。如果底座排水，整个器械可以通过沿着底座底部边缘滚动袋子来移动。悬挂的跆拳道袋通常保持在一个位置，但可以在悬挂它的链条上自由摆动任何挂袋必须正确地安装在安全的挂钩和链条上，以防在训练过程中脱钩并可能伤害使用者。跆拳道训练中使用的另一种袋子是速度袋，它小得多，一种典型的皮包，从上面挂在短链上。拳击手击打袋子，使其从上面的平台反弹。经过适当的训练和协调，拳击手可以使袋子保持运动状态，当拳击袋被击打和反弹时，会产生一种有节奏和稳定的声音。拳击手也会使用速度袋，但是速度袋限制了跆拳道运动员的击球，因此在跆拳道训练中，速度袋并不能作为主要的重袋使用。