每个人都做梦吗(Everyone Dream)？

每个人都会做梦，但并不是每个人都记得他或她的梦。有些人对梦有强烈的记忆，而有些人只记得一些细节，有些人可能什么也不记得。虽然我们对梦的记忆程度可能有所不同，但梦对大脑的发展仍然至关重要。梦被定义为一个人睡觉时大脑中出现的一系列思想、图像和情绪。梦是一个人睡觉时大脑中出现的一系列思想、图像和情绪。梦主要发生在睡眠的快速眼动（REM）阶段，这是两个主要阶段之一，另一个阶段是非快速眼动（NREM）阶段。REM睡眠的特点主要是与名字相关的眼球运动增加，但也包括大脑活动增加、呼吸加快、肌肉系统放松和更强烈的梦。NREM睡眠有四个不同的阶段或水平，孩子们做梦的次数比成人多。不仅每个人都会做梦，而且每个人每晚都会做几次梦。一般来说，在梦中，你是否能在梦中回忆起他们的梦，如果你能在梦中醒过来的话，你很可能会在梦中醒过来，其他人很快就会忘记它们。REM的特点是大脑活动增强，那些认为自己不做梦或进入快速眼动睡眠的人根本就不记得自己的梦有一些心理学的原因可以解释为什么大脑实际上不允许一个人记住一个特定的梦。举个例子，当一个特定的梦是如此强烈地真实，以至于做这个梦的人无法辨别它是否真的发生了。这种梦与实相之间的灰色地带可能会导致如果一个人让他或她自己相信他们的梦想是真的，那么如果他们梦想着自己能从悬崖上走下来飞翔呢？在这个例子中，大脑最好关闭对梦的记忆，而不是让现实变得模糊到伤害身体甚至死亡的地步；所有人都记得我们的梦。如果你在梦中或在梦后立即醒来，你就更有可能记住它。梦会使人在晚上感到不安。未能实现快速眼动睡眠会使人感到昏昏欲睡。