胃胀气是吃进空气了么？

在《爱情公寓》里，美嘉听见“孩子”在她肚子里跟着贾斯汀比伯的歌有节奏的打着拍子，后来医生告诉她这是典型的“胃胀气”，胃胀气，是把空气吃进胃里去了么？

胃胀气确实是因为胃里有了气体，不过这个气体不一定是被吃进去的。在我们吃东西的时候是有可能把一些空气随着食物带进胃里，比如边吃饭边说话，但这属于正常现象，我们的身体早已为这些空气安排好了去处，比如趁着下一波食物进入胃的时候再原路返回至食管，从口腔排出，或者向下走进入肠道，被肠壁血管吸收(说到这扯一句别的，以前人们认为吃进胃里的空气最终会以屁的形式排出来，但其实不是不是，屁主要是由大肠杆菌在享用完我们吃下去的食物之后，由它们代谢出来的废气组成的)。但是对于消化吸收不好的人来说，这个过程可能会出现很多意外，比如上行通道受阻，胃里的空气不能返回食管，或者下行通道不顺利，肠壁血液循环发生障碍，不能很好的吸收这些空气，要不就是胃的活动力变差，胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤等疾病，食物进入胃后不能及时被送进小肠，都堆在胃里开始发酵，进而产生大量的气体，然后我们就会觉得胃胀胀的，即胃胀气。

可以说胃胀气是消化吸收功能异常的一个表现，说到这有人可能觉得，不就是胃里有了点气体么，没什么大不了的，偶尔一次胃胀气确实不会对身体产生大的影响，随着消化吸收功能的恢复，这些气体都会找到各自的去处，但经常性的胃胀气，对身体是有百害而无一利的，首先，胃胀气最先影响的就是呼吸，当发生胃胀气时，身体的横膈升高，胸腔相对变小，这就限制了肺的运动空间，引起呼吸困难；其次，胃胀气会增加身体对毒素的吸收，当滞留的食物在细菌的作用下发酵后，会产生很多的有毒物质，这些物质无法被转移走，就有可能被肠胃吸收，致人患病；另外，胃胀气还会增加食道癌的患病几率，因为当气体带着一部分食物反流进食管时，食物里夹杂的胃酸会对损伤食道。

那么怎么治疗胃胀气呢？因为产生胃胀气的原因很多，我们首先要确定引起胃胀气的原因是什么，如果是病理性的，一定要赶紧去医院看看，如果是饮食习惯不好，比如喜欢边吃东西边说话，就要多多克制自己，养成健康的饮食习惯。其次，在食物的选择上，要避免那些消化后容易产生气体的食物，比如豆类。最后，也是最重要的，一定要有意识的增强自己的肠胃功能，毕竟胃胀气的根源还是在消化吸收不好。（作者为：单少杰）