张子豪大便是一个很严肃的话题，观察便便的形状和颜色有时甚至会挽救你的生命。
排便情况通常会反映你的健康状况，有时还会提早向你做出警告，尤其是大肠癌（bowel cancer）。大肠癌也称结肠直肠癌，是世界上第三大常见癌症，2012年，全球共有140万人患大肠癌。伴随着人口老龄化问题愈演愈烈，大肠癌患者的数量预计也会持续增加。
在大肠癌早期阶段及时发现并接受相应的诊断和治疗，会大幅提高患者的存活几率。据估计，如果在癌症早期发现并接受治疗，90%的大肠癌患者都可以治愈。然而，由于羞涩和尴尬，人们在上厕所时总是会草草了事，忽略观察大便的情况。
英国拉姆塞医疗保健机构(Ramsay Health Care UK)的Ash Gupta表示，作为一名大肠癌的治疗医生，最困难的事情就是从容应对这么多大肠癌患者的死亡。为减少死亡率，Gupta制作了一张便便图表，目的是为了引起大家的意识，教大家从自己的便便中看出端倪。对照这张图表，你的便便情况是哪样？
排便情况有所变化且持续时间超过3周，这通常是大肠癌的早期症状。其他一些症状包括便中带血，体重骤减，极度疲劳，腹痛，甚至胃部长肿块等。如果你有这些症状，那么最好尽快就医进行治疗。
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（科学之家，译审/编辑：YWY）
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