5个最容易犯的护肤误区，你中了几条？

错误1. 脸应该经常洗

回家后卸妆没错，但是卸妆后不立即涂上护肤品，然后待几小时后洗澡又再洗一次脸，便会把脸上的油脂都洗掉，使皮肤干燥。一天不宜洗超过两次脸，即使是油性皮肤，于冬天洗脸的次数也要减少。

卸妆后立即洗澡也有问题，别以为浴室的蒸气会令皮肤湿润，卸完妆的皮肤皮脂脱落，再吸收蒸气便会越来越干燥。可以考虑「先洗澡，后卸妆」的步骤，或卸完妆洗澡前抹一两滴护肤油在脸上预防皮肤水份流失。

另外，一年四季都用强力清洁的洗脸产品，分分钟越洗越干，更有可能引起泛红、脱皮、发痒等敏感症状。应在冬季改用较温和的保湿洗面乳，水温不应太冷或太热，最好用体温接近的水，动作要轻柔，用力在脸上揉搓会损害肌肤。

错误2. 应该每星期去角质

去角质可令皮肤更有光泽、令保湿护肤品更易吸收没错，但太频繁地做去角质，一星期内又作磨砂又敷深层清洁面膜，反而会令皮肤角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力，令肌肤更变得更黯淡无光！

冬天的话，每隔1-2星期去一次角质即可。而皮肤本身较干燥的，甚至拉长至一个月再做一次去角质保养就OK！如果皮肤有伤口，就应全面暂停去角质；避免使用磨砂产品，换成较温和的酵素类产品或清洁面膜。

错误3. 每天敷面膜保持水润

面膜，尤其是片状式面膜（官方说可以每天敷的面膜除外），可帮助保湿，但其实不需要天天使用，已有很多研究指出，太频紧地敷面膜会刺激皮肤，反而令脸部变得更脆弱！

应该选成分较单纯的保湿面膜，避免使用含酒精、香料、果酸、水杨酸等成份的；一星期1-2 次，或有需要时作急救加强保养就可以，不应超过20 分钟（空气湿度低时需缩短时间），敷完立即涂面霜或乳液锁住皮肤水分，保湿工作才算大功告成。

错误4. 阴天不用防晒v

冬季时，阴天阳光相对较不猛烈，令不少人掉以轻心，而忽略防晒步骤。即使在紫外线指数较底的日子，也不代表没有紫外线威胁，而忽略防晒步骤会使皮肤本身的保水能力变差。冬天应该持续防晒保养，但可考虑换成防晒系数较低的产品，照样可为皮肤做好防护措施。

错误5. 油性皮肤易生暗疮，不应太勤保湿

很多油性皮肤或痘痘脸的人会觉得，勤保湿会使皮肤过份滋润，不需再额外补水加油，从而疏于甚至拒用保湿护肤产品。事实上，油性皮肤的人不一定不缺水，属于「内干外油」肤质的大有人在，虽然油光满面，但皮肤表面却是粗糙，有时候亦会有脱皮的情况，就是因为皮肤底层缺水、角质层缺少保湿因子，令皮脂腺过度分泌出油。

与其避开保湿产品，不如选择较清爽的保湿凝胶或乳液，亦可考虑分区使用不同的产品，例如T字部位用清爽的保湿霜，脸颊和颈部用一点含油的面霜作保湿也无妨。