张子豪我们都知道水对我们的身体来说是非常重要的，每天我们只有达到一定的饮水量才能保证我们身体正常的运转，但是一旦我们忙碌起来就会忘记喝水，其实我们可以将我们的手机设定一下就可以提示我们几点该喝水了，是不是很神奇很方便呢？下面我们就来一起讲解一下如何设定吧。
工具/原料
- 智能手机一部
方法/步骤
- 1
首先将我们的手机处于开机状态，找到我们手机下载软件的app，在里面搜索关于手机提醒喝水的软件。
- 2
进入app主界面之后，我们一般首先会看到一些个小贴士，我们没事儿的时候可以看看，了解一下。
- 3
进入欢迎界面之后，我们点击开始，即可设置我们的提醒喝水时间及其一些设置了。
- 4
我们需要填一下自己的基本信息，因为性别和年龄等等都是会影响我们每天的饮水量的，我们正确填写以后，系统会更加科学的提示我们的喝水时间。
- 5
具体想要设置哪一个内容，我们就点击进入，然后改掉原有的设置就可以了。
- 6
设置好基本信息之后，我们需要设置一下自己的作息情况，这样，它会根据我们的实际情况来提醒我们喝水的时间。
- 7
我们首先要确定自己每天要有多少的饮水量。
- 8
都设定好了之后手机就会在我们设定的时间提示我们进行喝水，是不是真的很方便呢？
注意事项
- 一、喝水有的时候提醒是很重要的。
- 二、坚持下去身体才能健康。
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