如果过度使用手机，会发生什么后果？

有没有试过一天不碰手机遇怎么样？

现代科技的成长，让我们的糊口越来越离不开移动互联网和智妙手机。

但手机用多了真的会给身体带来风险。

1、颈椎痛。

你有头痛？背痛的感受吗？若是有，就遏制看你的手机尝尝。

按照脊柱外科大夫的说法，当你弯下脖子俯视手机时，会给脖子增添压力，那感受就像是给你的脖子上挂了个军用水壶。

除了颈部痛苦悲伤之外，长时候利用智妙手机，还会引起头痛，背部和肩部痛苦悲伤，以及早发性关节炎。

想要尽量避免这种影响，就在用手机的时辰注重本身的姿势，挺直了身板。

2、移动设备是“杀精凶手”？

国外医学机构发现，手机可能会降低男性的精子数目。

他们研究了电磁波的影响以及手机利用与男性不育的关系，成果发现两者之间居然存在直接联系。

精子数目，活力的程度与你表露在手机上的时候几多有关。

当然，也有可能是你帮衬着打手游，而忘了关心另一半...

3、它可能会减弱免疫系统。

这听起来有点难以置信？

但这本家儿如果因为，手机上笼盖的细菌比公共茅厕里面的还要多。

不仅细菌是个问题，有的科学家也担忧手机对免疫系统的影响可能导致癌症，甚至改变你的DNA。

2011年，宿世界卫生组织的27位科学家已经把手机归类为与杀虫剂，汽油从头至尾气，燃煤和化学品不异的致癌类别...

4、反社会行为。

有研究表白，不竭利用手机可能会导致反社会行为。

当人们利用手里的iPhone或者安卓的时辰，与实际人的互动也就变少了，亲社会倾标的目的也随之削减。

调查显示，有13％的人会为了逃避和四周人措辞而假装本身在接德律风，刷伴侣圈。

互联网的呈现打破了面临面交流的体例，手机进一步拉年夜了人与人的距离。

5、侵扰听力。

一项研究发现，天天接德律风，或者在iPad刷剧跨越一小时，并且持续了3年以上的，都有分歧水平听力受损的问题。

症状包罗，耳鸣，耳炎，以及声源分辩坚苦等等。

若是你也碰到这种环境，建议限制本身敌手机、iPad、耳机的利用。

6、影响目力。

我们都知道盯着太阳欠好，但事实证实，在太阳光下不竭盯着手机屏幕，更欠好。

持久利用的症状包罗：头痛，干燥，目炫，眼红，眼委靡等。

所以需要长时候在室外利用智能移动设备，可以带副墨镜。

7、它会增添压力，甚至导致抑郁。

肯特州立年夜学的一项研究发现，手机用户频率较高的手机用户往往加倍焦炙，不欢愉。

别的，若是你老是盯着屏幕，那么很可能会呈现抑郁或掉眠症。

你利用智妙手机次数越多，出格是晚上到凌晨这段时候，会给你的身体和心理健康的造当作很年夜的压力。

所以睡觉前就别再玩了，让本身歇息一下吧。

放下手机，熬炼一下年夜脑：