张子豪此刻很多人都选择利用keep健身，可是不知道怎么记实本身的身段转变，健身结果。其其实keep app内就可以记实本身的身段转变，一路来看一下。
东西/原料
- 智妙手机
- Keep app
方式/步调
- 1
第一步，打开keep，点击下方“我的”
- 2
第二步，点击“我的”中的“我的数据”
- 3
第三步，在“我的数据”中滑倒最下方，点击“身体数据”
- 4
第四步，在“身体数据”中就可以添加各项的身体数据以及身体剪影
- 5
第五步，在我的身体档案中可以办理指标和排序，添加本身想要揭示的数据
注重事项
- 持续在keep记实之后可以看到转变环境
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