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如何戒掉游戏瘾以及网瘾

0 张子豪 张子豪 2025-10-11 06:20 1

若何戒失落游戏当作瘾？良多人不知道，下面的小系列告诉你

东西/原料

  • 游戏上瘾的你

方式/步调

  1. 1

    起首，若是我们想戒失落游戏当作瘾，当我们想玩游戏时，我们可以试着读更多的书，如许我们就没有时候玩游戏了。这种方式很是好，经常能让我们快速戒失落游戏当作瘾。

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    之后，若是我们想戒失落游戏当作瘾，我们也可以选择在想玩游戏的时辰听音乐，而且凡是选择听轻音乐，如许我们的心可以很轻易安静下来，我们就不想玩游戏了。

  3. 3

    然后，若是我们想戒失落游戏当作瘾，当我们想玩游戏时，我们也可以选择在外面跑步。跑步可以熬炼我们的身体，也能使我们身心健康。若是我们累了，我们就没有心思玩游戏了。这个方式也很好。

  4. 4

    最后，若是我们想戒失落游戏当作瘾，我们也可以选择写《搜狗指南》，让我们的手用来打字，如许我们就不克不及玩游戏了。《搜狗指南》更轻易写，也能赚钱，如许我们就可以退出游戏，一般来说也能赚钱，这很好。

注重事项

  • 重在对峙

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张子豪

张子豪

TA很懒，啥都没写...

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