张子豪
在宝宝小的时候，妈妈最担心的就是宝宝生病。宝宝生病，家长更心疼，所以为了防止宝宝生病，就需要在平时的生活中，提高宝宝的抵抗力，增强宝宝的免疫力来对抗外来的病毒，那么小儿如何增强抵抗力呢？一起来了解一下吧。
1、让宝宝有足够的休息。充足的睡眠是提高宝宝抵抗力非常关键的一步。
2、让宝宝得到足够的锻炼，身体强壮了抵抗力自认就增强了。
3、在平时还要注意孩子的卫生情况，贴身的衣物要保持清洁，吃的食物也要清洗干净。
4、要教会宝宝饭前便后要洗手，保持自身干净整洁，以免感染细菌。
5、家长要在春节两个季节注意给孩子补钙，补充营养。
6、要让孩子多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃蛋白质的食物也可以增加孩子的免疫力。
7、在换季的时候要适量的增减衣物，保暖工作要做好，可以根据医生的建议给孩子适当吃补品来增加孩子的抵抗力。
8、切记要根据医生的处方来服用药物，不可以听信别人的处方来给孩子吃药。家长的细心照顾，是提高孩子免疫力最关键的一步。
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