家中有宝宝家长经常会给其做鱼吃,因为鱼的营养丰富,对于宝宝的健康成长十分有利,但是许多的家长因为工作忙,没有时间研究厨艺。自然也不会给宝宝做鱼吃,因此,她们相要知道宝宝吃鱼最简单做法。
通常家长给宝宝多会做淡水鱼吃,一方面是海鱼的价格贵,再则许多人没有在沿海生活,购买海鱼也不方便。但是海鱼的味道鲜美,鱼刺也比较少,适合孩子吃。下面为大家介绍一款简单的红烧金鲳鱼。
1、材料:金鲳鱼一条、鲜猪肉适量、干笋、干辣椒、红辣椒、青辣椒等等。
2、制作方法:把准备好的食材先处理好,把猪肉、干笋与胡萝卜都切成丁,然后将蒜洗干净了切成段,葱洗净切段,干辣椒也切成段,生姜洗干净后切成薄片,红青辣椒切成小段。
接下来就把鱼处理一下,把内脏与鱼鳃去掉,清洗干净后在鱼身上划上几刀,划交叉的形状。
锅内放油,将油烧热至六成熟,再放入鱼,待的鱼的表面炸成金黄色之后捞出来控干油,放于一边备用。
接着锅中再倒入油,把油烧热后,将肉丁与干辣椒都炒出香味。接着把剩余的材料也放于锅中翻炒。加入调味料,把鱼放到锅中熬,加上清水,然后转大火烧开,小火收汁后就完美收工了。
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