张子豪
孩子自出生后经常会闹病，体质弱的闹病比较频繁，常常康复没有好几天就病了，这让家长头痛不已。有经验的家长知道孩子大一些，体质会好一些。那么，忧心不已的家长们想要知道孩子多大才能体质变好？
孩子年龄小，极易感染病菌，在家长的细心照顾下，大概到了五岁之后，身体会好一些，有了一些抵抗力。慢慢地孩子的身体素质会增强，家长也就能放心一些。但是这个过程中，家长要注意帮助孩子增强体质，以下这些方面要注意：
1、卫生习惯。家长要培养孩子好的卫生习惯，这样可以减少病菌的侵入，做到勤洗手勤换衣服，如此可以避免腹泻以及尿道感染等疾病的发生。
2、充足的睡觉时间。睡觉对于孩子十分重要，如果睡眠不足，给予身体的伤害非常大。而且孩子正在成长期间，一天需要有8-10个小时的睡眠时间。
3、按时接种疫苗。孩子的抵抗力低，而且一些疾病孩子体内完全没有抗体，所以按时接种疫苗非常重要。
4、合理使用抗生素。孩子经常会感冒，家长要注意不能让孩子一感冒就用抗生素类的药物，要让孩子适当地抵抗一下，慢慢地孩子的抵抗力才能建立。
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