张子豪
小孩子的饮食一直是大人们最关注且最在意的一件事。毕竟孩子的成长离不开睡眠和饮食，只有健康正确的饮食，才能保证孩子能够茁壮健康地成长。麦片一直被公认为是非常健康的食品，是大人们的首选，但是却不确定是否适合孩子吃。现在就来看看小孩可以喝麦片吗？
小孩是可以吃燕麦片的。但是一定要待宝宝满六个月之后，才能开始给宝宝喂食燕麦片。因为宝宝六个月以前的肠胃功能发育不健全，消化功能不好，六个月之后，给宝宝添加辅食的时候，才可以给宝宝吃燕麦片。
燕麦片的营养丰富，除了含有丰富的蛋白质之外，还富含B族维生素以及各种矿物质，哺乳钙、铁锌和磷等。这些矿物质对孩子的健康是非常有好处的。不过给孩子吃燕麦片要循序渐进，根据孩子的消化能力来决定量，让孩子的肠胃有一个适应的过程。
一般孩子六个月之后添加了辅食，饮食结构和饮食习惯都会发生改变，从原来的流质食物变成了固体的食物，孩子的肠胃在尚未适应之前会出现便秘的症状。特别是纯母乳喂养长大的孩子，更容易出现便秘的现象。那么，给孩子吃燕麦片是最好的选择，因为燕麦片有软化粪便的作用。它具有润肠通便的功效，因此给孩子吃燕麦片比吃米糊来的更加合适。
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