张子豪
宝宝在6个月之后，妈妈们就会开始给宝宝陆续添加一些辅食，一般辅食从蔬菜泥，水果泥，肉泥等食物。妈妈在添加辅食的过程中，暂时不会完全把宝宝的奶粉断掉，会辅食和奶粉错开来给宝宝吃。那么，16个月宝宝的辅食一般是什么时间？
一般来说16个月宝宝的营养的全面是更需要其他辅食来补充的。因此，16个月宝宝的辅食是可以通过一日三餐的时间来补充，这样既可以保证宝宝每天营养的丰富，还能为宝宝以后的健康打下基础。但是妈妈们在添加辅食时应该注意不能一下子就用三餐来替宝宝的主食，要循序渐进慢慢的给宝宝添加主食，适当的减少母乳的喂养。
16个月宝宝牙齿已经慢慢长出来，这个阶段可以吃一些比较软烂的食物，比如说面条，粥之类营养丰富的食物。我们的宝妈要培养孩子良好的饮食习惯，在食物的准备上尽量多样化，能够让宝宝保持较好的食欲，避免宝宝出现挑食的情况导致宝宝不够全面，均衡。
16个月的宝宝除了早晚吃400毫升左右的奶外，其他时间都可以给宝宝添加适量的辅食。不过每个宝宝的体质和食量因人而异，宝宝具体的辅食时间妈妈们可以根据宝宝对食物的需求来给宝宝适量喂养，尽量在宝宝想吃的时候就给宝宝吃。
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