张子豪
现在很多家长们为了养生，都喜欢在牛奶中或是温水中混入蜂蜜，这样不仅仅对身体有好处还可以增加香甜的口感。蜂蜜虽然好，但并不是任何人都可以食用的。最为常见的就是患有糖尿病、肾虚的患者不适合食用。那么小孩能喝槐花蜜吗？
一般来说，小孩在一岁以下是不太适宜喝蜂蜜的。但是等到孩子大一些的时候就可以服用适量的蜂蜜。蜂蜜在采取的过程中也会将花粉中的细菌带回，其中可能会有细菌感染。一岁以下的孩子抵抗力本身就比较差，喝了这些蜂蜜后会导致身体产生不适。如果可以喝蜂蜜的小朋友，那么应该注意哪些事项呢？
1、蜂蜜虽然性质偏温和，但是略微还是有点偏凉。如果出现腹胀、腹泻的孩子，一定要慎用蜂蜜，以免病情反而加重。
2、很多人都知道蜂蜜是可以直接食用的，而且遇水即溶。但是蜂蜜切忌用高温水来冲服，因为这样会破坏蜂蜜中的营养物质。所以在冲泡蜂蜜水的时候选择40摄氏度的温开水即可。
3、食用蜂蜜也是有很多讲究的。正常时间是在饭前一小时左右，或者是饭后两小时左右为佳。因为这个时间段蜂蜜的营养可以被人体吸收与消化。
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