张子豪
大部分有了孩子的家庭，都会把所有高营养的食品准备的非常充分。认为不管在孩子任何想吃东西的时候，都可以有机会把这些高营养食品及时的塞进他们嘴里，甚至在晚上也不放过。但这些人们可能没有想过：孩子晚上吃太饱的危害。
1、消化不良
晚上临睡前吃的太饱，可能会在食物没有经过消化的时候就要进入睡眠了。但是这个时候食物，被积压在功能尚未发育成熟的肠胃中，给肠胃造成了很大压力，很容易引起不同类型的消化不良。从而引起夜晚睡眠不稳，或者第二天身体不舒服的现象。
2、影响发育
因为孩子的成长过程中，睡眠时促进发育的最佳阶段。但是如果因为食物摄入过多而造成睡眠不稳、睡不着的现象，就会影响大脑和身体的发育。这种影响导致出现的症状可能就是一些疾病，也可能是身体体重的下降。
孩子晚上吃太饱，还会给肠胃本身带来不好的影响，从而会引发更频繁的消化不良现象出现，甚至肠胃炎症。给正常的生长发育带来很多负面影响，甚至造成身体不同类型的疾病。
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