张子豪
宝宝在生长的过程当中会出现很多身体不适的情况，也会经历很多的阶段。积食就是每一位宝宝都需要经过的一个阶段。在这个阶段，家长就需要改变宝宝的饮食。那么，积食宝宝能吃什么？想了解详细信息就往下看。
1、胡萝卜山楂汁。山楂和胡萝卜当中的营养成分是非常高的，而且山楂有着健脾消食的作用，将胡萝卜和山楂融合在一起，制作出来的汁有着酸甜的口感，而且营养价值很丰富。积食的宝宝吃这款辅食可以有效的缓解其症状。
2、山药白萝卜粥。山药有着丰富的营养价值。它当中有着很多的物质，有利于肠道吸收消化。白萝卜也有促进肠胃消化的作用。宝宝有积食症状后就可以使用这款辅食，家长可以将这些食材融合在一起，然后将其制作成粥，这样就可以缓解宝宝积食的症状。
3、玉米米糊。玉米当中的大部分物质都是维生素和植物纤维素。玉米米糊也特别适合积食宝宝吃。它能够让肠胃加速蠕动，加速排泄，防止便秘。所以家长也可以给积食宝宝制作一些玉米米糊来食用。这款食物对积食宝宝也有很多的好处。
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