现代社会,经济、科技高速发展,许多家庭生活水平提高,也有许多孩子的娱乐方式由原来的户外活动变成了手机游戏,由于长时间盯着手机屏幕,难免会造成视力下降。作为父母,要对孩子的管理上点心,多关注一些健康儿童的标准,对比自己孩子。
儿童视力s和c和a正常值
1、儿童视力一般在1.0即以上,如果低于这个视力水平,需要注意是否为存在近视或弱视导致的。需要及时到医院眼科散瞳验光检查明确。
2、有的儿童屈光度存在问题,以后的视力将很难达到正常水平,所以,当你发现自己孩子的视力低于正常范围时,应及时去医院咨询就诊。
3、矫正视力能达到正常范围的儿童,需根据用眼情况来决定配戴与否,影响学习、有视疲劳表现、歪头看东西的,则需要配戴。 配戴眼镜其实是一种防治手段,家长应听从医生的建议,不必顾虑重重,这样才有利于儿童近视眼的治疗。
怎样纠正视力
1、找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。
2、转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
3、采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
作为父母,不要惯着孩子,手机这个东西,一不小心就会上瘾,手机危害众多,要想孩子能健康成长,必须多让孩子到室外走一下,多参与一些实践活动,不要沉迷于手机。作为孩子,要有学习意识,手机不要多玩,年纪小就必须学习,要为以后自己的学习打下坚实的基础,这样才是最好的。
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