张子豪
给宝宝提供有营养的辅食更利于宝宝的成长，鸡蛋黄是营养比较丰富的辅食之一，其中营养比较全面而且安全系数高，可以很好的补充奶水中铁元素的匮乏，但是烹饪的方法一定要注意。接下来了解一下宝宝添加鸡蛋黄怎么加？
1、蛋黄泥，蛋黄泥比较容易消化和吸收，而且其中营养比较丰富。大家都知道鸡蛋煮得嫩细菌没有杀死，过于老又让宝宝难以消化。通常冷水小火煮开锅后只需要两分钟就可以了，在热水里泡5分钟，这个时候蛋黄已经凝固还不老，对于消化吸收更有利。
2、蛋黄羹，蛋黄中的营养成分对宝宝的大脑发育有好处。而且蛋黄羹非常的软嫩，鲜香也很适合宝宝食用。将鸡蛋打散放入适量的水分，上锅蒸几分钟就可以了，可以适当的滴一点香油，可以补充维生素，铁，钙等。
辅食添加鸡蛋黄可以缓解宝宝母乳腹泻的情况，而且还可以提供更多的营养物质，是非常健康安全的食品。尤其需要注意的是在添加辅食后一定要给宝宝多喝水，由少到多，由稀到稠的添加方式，以免造成肠胃负担加重，影响消化吸收。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/97002.html
- 上一篇： 2岁宝宝走路有点内八字怎么办
- 下一篇： 宝宝太热大便什么样
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)