张子豪
宝宝闹觉主要是指宝宝不是因为饿也不是因为尿了，就是单纯的哭闹想睡觉。许多家长都无法准确的接收到宝宝的这种信号，以为宝宝是饿了才哭闹的。因此父母们需要一双“慧眼”来观察宝宝发出要睡觉的信号。
其实对于闹觉闹的厉害的宝宝，它们只是因为感到太疲劳了需要睡觉。父母们只要在宝宝出现疲劳之前开始安抚宝宝睡觉，就不会出现宝宝闹觉闹的厉害的情况啦。宝宝也是有一个生物钟的，并且宝宝的生物钟比成年人的生物钟更难调整。所以父母们可以观察宝宝平时睡觉的规律，尽量不要让宝宝太晚睡觉，否则就会出现闹觉的情况。
对于两岁的宝宝来说，它们的午睡时间大概在下午一点至三点。到了这个时间点父母们可以先为宝宝营造出一个睡眠环境，宝宝处于这样的环境中就更加容易入睡。
宝宝入睡之后大概三至四小时之后会出现一次清醒，这个时候宝宝会大哭大闹，父母们可以在暗中观察宝宝的反应，如果宝宝长时间哭闹父母就需要再度哄宝宝入睡了。也有一些宝宝清醒之后十分安静，父母就不需要过多理会，不到一会宝宝就会再次睡着的。
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