张子豪
冬季的时候，孩子会有手冷脚冷的情况出现，这些都是正常的，毕竟室外的温度就比较冷。但是平常的话，孩子一直处于一种脚凉的状况下，这个时候就要家长重视起来了，看看孩子是什么原因导致的脚凉，最好还是去医院检查一下，而通常出现脚凉会有以下几种情况：
1.气血亏虚
孩子脚凉大多数是由于下肢方面的问题、气血虚、阳虚导致的。建议多食用温性的食物，多进行热敷、按摩下肢。如果有贫血等疾病要及时进行治疗。
2.汗脚
孩子可能是汗脚，脚容易出汗，越出汗越冷。不要随便用一些药物，勤给宝宝洗澡，洗脚，给孩子穿棉袜，穿透气的鞋就可以了。具体可以：在家尽量不穿袜子，在剧烈的运动之后，要用温水泡泡脚；每天用温热的水或者是淡盐水泡脚10至15分钟；少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物。放松心情，一定要避免交感神经的过度兴奋。
3.缺钙
缺少钾钙等元素，过于劳累和受寒等情况也会导致孩子脚凉。建议适量补充钙，多休息，晚上尽量用暖手器热水袋热敷,注意身体的保暖，平时一定注意不要让孩子贪凉，一般都能好转的。
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