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13个月宝宝喝什么粥

0 张子豪 张子豪 2025-06-08 12:24 3

13个月宝宝喝什么粥

  在宝宝六七个月的时候就可给宝宝添加辅食,刚开始添加的辅食,主要是以流食为主,像汤,粥类等食物。通过添加粥类等辅食,能帮助宝宝补充母乳或是奶粉中没有的营养。那13个月宝宝喝什么粥?

  13个月宝宝正是可以添加各种辅食的时候,像鸡蛋,肉类以及各种的蔬菜,水果都可以添加。如果给13个月宝宝喝粥的话,当然要选择营养丰富的粥,以下几种粥就很适合宝宝食用:

  1.菠菜猪肝粥,其做法是将大米煮成粥,猪肝,菠菜切碎,放到正在煮的粥里,等到猪肝煮透,加入调味口即可关火。其作用是补铁补血,养肝明目。其可以帮助宝宝预防贫血,促进宝宝生长。

  2.山药瘦肉粥,其做法是先将大米煮粥,然后将山药,猪肉末搅拌均匀,放到大米粥里,煮熟之后即可食用。其作用是能健脾补胃,能促进消化,像消化不好或是有拉肚子的宝宝可以食用。

  3.鸡蛋蔬菜粥,其做法将大米煮粥,将鸡蛋搅拌倒入粥内,再将蔬菜切碎放入,煮熟即可。其作用是补肺养血,帮助消化,健脾和胃。该款粥很适合营养不良,消化不良的宝宝食用。

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张子豪

张子豪

TA很懒,啥都没写...

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