积食是小宝宝饮食不当的时候比较容易出现的问题。所谓的积食就是食物积存在宝宝的体内,无法及时的被消化掉,这样就会让宝宝感觉到非常的不舒适,从容产生的一种疾病。那么宝宝有积食怎么办呢?
1.捏脊。让宝宝面朝下趴在床上,之后用大拇指与其它的手指相对,将宝宝脊柱两侧的肌肤向上提起,快速的自上而下,或者是自下而上提起两侧的肌肤,每天晚上宝宝睡觉之前,可以给宝宝捏脊十五分钟,对宝宝积食具有很好的改善效果。
2.揉腹。每天早晚两次,每次十五分钟,使用手掌或者是手指头的指腹,轻轻顺时针按摩宝宝的小肚子,可以在肚脐部位进行按揉,可以改善宝宝积食难受的情况。
3.揉中脘穴。这个穴位在宝宝肚脐以上宝宝手指宽度五指四寸的地方,使用中指和食指的指腹轻轻按揉这个穴位,每天早晚各按摩一次,每次保持十五分钟。
4.按摩涌泉穴。脚丫第二趾和第三趾连接处到足跟正中连线的前三分之一处,就是涌泉穴,可以使用大拇指的指腹,揉捏涌泉穴,早晚各一次,按揉十五分钟。
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