张子豪
宝宝的肠胃比较娇嫩，一旦妈妈给宝宝喂奶的时候太急或者宝宝吃的太急的话，就很容易出现肠胃气胀的情况了，那么宝宝胃肠气胀怎么办？
1、按摩
家长可以通过按摩宝宝的小肚子来缓解胃肠气胀。家长先把自己的双手搓热，然后把手掌放在宝宝的肚脐附近，然后以顺时针的方向来按摩肚子，要注意按摩的力度。
2、拍嗝
宝宝在吃奶的时候，是很容易吃进去一些空气的，这样就很容易出现胃肠气胀的情况了。因此，家长应该在宝宝每次吃奶后给宝宝拍嗝，这样能够让胃里的空气排出来。
3、多喝温水
喝温水能够帮助宝宝减轻胃肠负担，而且还能够帮助排气，减少胃肠气胀的情况。
4、饮食疗法
在宝宝的饮食上，家长不妨选择能够促进消化的食物，比如说山楂这一类的酸性食物。另外也可以吃一些健脾开胃的食物，比如山药、土豆、南瓜等等。家长也可以选择少吃多餐的方式，避免宝宝吃的过饱。
4、饮食禁忌
有些食物是可以帮助宝宝促进消化，但是也有一些食物是不能吃的，比如说容易产气的食物，比如说豆制品、汽水、奶制品等等。
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