张子豪
到晚上，宝妈都想让宝宝睡个安稳觉，这样宝妈自己也可以休息好。可是谁知，宝宝有的时候总是睡不安稳，要么哭闹，要么就是乱踢被子，翻来覆去的睡不着，宝宝睡觉费劲怎么回事？
宝宝睡觉费劲怎么回事
宝宝睡觉费劲也属于一种正常现象，宝宝在成长中，骨骼，四肢的生长，也会影响到宝宝的呼吸以及睡眠，因此就容易导致宝宝睡觉比较费劲一些。除是正常生长现象外，也有宝宝可能是由于婴儿的自慰行为而导致，这种情况也不是严重性的疾病，也不需要用药物治疗，随着宝宝的增长，就会逐渐消失。对宝宝睡觉费劲的情况，家长们不必过于担心，只要是能处理好，就能让宝宝好好的睡觉。
宝宝睡觉不安稳怎么办
当宝宝出现睡觉不安稳的情况，应当要注意，晚上不宜给宝宝吃的过饱，容易导致宝宝腹胀而影响到睡眠;睡觉时也不宜让宝宝穿的过多，不宜盖的太厚;关键的还是要给宝宝一个舒适的睡觉场所，当然在睡前给宝宝洗澡按摩，可以帮助宝宝放松，也能睡得安稳。
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