张子豪
宝宝从出生开始，一般待在家里的时间是最多的，等到宝宝大一些，适当带他们出去玩很有好处，这样可以让他多一些见识，锻炼胆子，呼吸户外的新鲜空气。宝宝感冒了身体比较脆弱，那么，宝宝感冒可以外出吗？
如果宝宝感冒症状比较明显，情况比较严重，一般不要带宝宝外出，宝宝感冒身体比较虚弱，多休息，在这段时间内，可能医生会开感冒药，大多数感冒药都会使人犯困。宝宝在睡觉的过程中，病情会慢慢地恢复；如果宝宝的感冒不是很严重，天气也非常好，没有风，那么可以带宝宝出去锻炼一下呼吸一下新鲜空气，这样对患有感冒的宝宝恢复有促进作用。外出的时候要注意保暖。
感冒预防很重要：
1.一定要均衡饮食，这样有助于提高宝宝的抵抗力，不能偏食，挑食，食物要多样化。任何季节都尽量吃应季的水果，通过维生素的补充，尤其是维生素c，对感冒有很好的预防作用。
2.因为宝宝免疫力比较低，所以很容易被患感冒的家人传染，一定要同宝宝隔离。或者带口罩防护。
3.室内要注意经常通风，让宝宝加强运动，可以增强免疫力。
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