小孩寒咳怎么办

秋冬季是小儿感冒的高发季，只要父母稍不注意，孩子受风寒会引起感冒，甚至是咳嗽。而孩子的身体相对于成人来说都是比较虚弱的，所以小孩咳嗽情况一般会较严重。那么，小孩寒咳怎么办？

1、注意保暖

孩子寒咳，家长应注意给孩子保暖，在外出的时候，做好口和鼻的抗风措施。应让孩子外出戴上口罩，衣服也不要在胸口处敞开。

2、多喝温水

多让孩子喝一些温开水，把体内的病毒排出去。如果温开水不见效的话，可以给孩子煎姜水或者是葱头水来喝，效果非常好，温热的生姜红糖水或是秋梨煮水也能起到很好的治疗作用。

3、注意饮食

给孩子做粥是不错的选择，尤其是大米粥。可以在清淡的大米粥加些红枣，但是红枣最好是切碎的。这样，孩子能暖胃的同时，也能暖身体。

当然还应注意不能让孩子吃寒凉的食物，比如绿豆、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

4、多锻炼

孩子出现风寒咳嗽，原因是孩子的呼吸道并没有得到有效的锻炼，也就是说，孩子处在室内或者是在室个受保护太多，导致了孩子的呼吸道无法适应冷空气。

建议可以适当在无口罩的情况下，天气好不太冷的时候，带孩子在户外运动玩耍，以增强呼吸道的抗冷风性。

5、及时就医

如果小孩寒咳的症状还是没有见好的趋势，那么就要及时去医院就诊，听取医生的建议，避免情况更加严重。