8岁儿童近视怎么办

现在的小孩子每天都会看电视玩平板，这些电子产品成了我们的生活中不可缺少的事物，很常见的就是家长玩手机，孩子玩平板，家长们觉得带孩子累，本来上班就辛苦，下班还要陪孩子，还不如拿个平板或者放电视给孩子看，这样孩子不会闹，但是电子产品看多了，对孩子的眼睛有很大伤害，那么，8岁儿童近视怎么办？随小编一起来看看吧：

8岁儿童近视怎么办

1、睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。

2、不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面，少吃甜食及含糖多的食品饮料等。

3、多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素食品，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等。

4、多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。

8岁儿童近视要注意什么

如果小孩子近视的话，建议你及时到医院去就诊，让医生检查确诊之后对症治疗，平时也一定要注意，用眼卫生，保持良好的学习姿势，大人一定要督促孩子，平时多吃一些含维生素比较多的食物，多吃点大白菜，新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，最好不要吃小食品，平时要注意锻炼身体，增强自身的抵抗力，可以早晚各做一次眼保健操。

8岁儿童近视应该是很常见的，大家应该在外面可以经常看到，有的三四岁上幼儿园的孩子都已经带上了近视眼镜，放在我们小时候根本是没有的，以前都是看书写作业得近视眼，而现在都是因为电子产品看多了。8岁儿童近视，首先要带孩子去看医生，检测度数，调整平时的不良习惯，不要给孩子看平板等电子产品了，多带孩子去看看大自然。