张子豪
宝宝拉大便困难时候，不但宝宝难受做父母的也心疼。但是宝宝经常出现的这种便秘情况，往往有些家长却不知道该怎么给宝宝调理。对于宝宝大便干燥有人认为便秘多吃水果较好，比如苹果，那么宝宝便秘吃苹果好吗？
宝宝出现的便秘主要是由于喂养不当，以及宝宝的肠胃功能不好，比如，肠蠕动较慢，以及吸收水分过多，这就会造成宝宝的大便干燥，出现便秘。而对于宝宝的便秘是可以吃苹果进行调理的，因为苹果富含膳食纤维以及多种维生素，有润肠通便的功效，所以在宝宝出现便秘时进行调理，吃苹果也是不错的调理办法。
另外，宝宝出现便秘之后除了在日常适量的吃一些苹果之外，还要注重多吃一些新鲜的蔬菜，这对于改善宝宝的肠胃功能，以及增加肠道水分，都会有较好的作用。可以减少宝宝出现大便干燥，对于缓解和调理便秘也具有同等重要的意义。
而日常增加饮水量也是一项必不可少的工作，在宝宝的一日三餐之外，尤其是在中间加餐时候，一定不要忘了给宝宝要适量的喂水。每天充足的水分摄入会保证体液循环，从而也会使肠道水分较多，也就不会出现肠道因水分过少，而造成大便干燥后出现便秘。
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