张子豪
众所周知，儿童是几乎所有人公认需要保护的群体，不仅仅是因为他们的心智发育不全，还有很大原因是因为儿童的身体还在发育的阶段，身体的抵抗力和免疫力比较弱。特别是在秋季，儿童是十分容易上火的。那么，儿童上火怎么办？
儿童上火难受只能够通过哭泣吵闹来表达他们的不舒服，所以家长一定要尽可能快的解决这个问题。儿童们一般都不会很喜欢吃药物类的东西，所以最好的方式是通过日常的饮食。一些清火的水果是很有效果的，比如说苹果菠萝等等。如果儿童不愿意吃，可以给他们榨成果汁，让儿童当饮料或者水喝。
家长们总是担心儿童会着凉，所以总会给儿童穿上很多的衣服，其实是不需要的，只要给儿童穿上适当的衣服就可以了，天气热的话穿上太多衣服是会导致儿童容易上火的。尽量让儿童少吃零食，许多零食都是油炸的，所以最是容易让儿童上火。除了这些，还可以喝一些降火清凉的汤，一般来说，儿童们都会很喜欢喝绿豆汤之类的。
最后还有很重要的一点是，尽可能的不要让儿童感到烦躁。随他们自己的天性成长就好，在他们做错事的时候再教导。这样子的教育对儿童来说是很好处的，因为是人都会有逆反的心理。
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