张子豪
咳嗽是一件烦心事，对于大人来说如此，对于儿童来说，更是如此。一旦开始咳嗽，便很难止住。咳的时间久了，不仅儿童自己觉得辛苦，还会对娇嫩的肺部造成伤害。那么，儿童久咳不止怎么办呢？
1.在晚上睡觉的时候，托高儿童的头。假如儿童睡觉时咳嗽不止，可用一些物件，将儿童的头托高，这样可助于平息咳嗽。如果儿童平躺，鼻腔里的分泌物很容易就进入喉咙，导致喉咙搔痒，加剧咳嗽。而假如将头部抬高，可阻断鼻涕流入喉咙的倾向。同时还可多转换睡觉姿势，建议左右侧交替。
2.利用水蒸汽进行止咳。在室温约为20℃，空气湿度为60%至65%的环境下，有利于缓解久咳不止的症状。假如儿童咳嗽比较剧烈，可让儿童吸进蒸汽，或在充盈着蒸汽的浴室里待几分钟，湿润的空气利于祛除儿童呼吸道的痰液，止住咳嗽。
3.使用热水袋敷背来止咳。将约为四十度的热水灌入热水袋，用薄毛巾包裹外部，接着再敷在背部接近肺的地方，可起到驱寒的作用，在在较短时间内，平息咳嗽。需要注意的是，在热敷之前，应给儿童多穿几件内衣，以免造成烫伤。
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