张子豪
许多家长在带宝宝时，最为头疼的事情就是闹觉，有的地方也称之为吵睡。吵睡就是宝宝原本很困了，但是一直在哭闹不能顺利睡觉。特别是晚上吵睡会严重影响到家长的休息，那么，宝宝吵睡正常吗？
宝宝吵睡也是正常的现象，他们出生后哭闹是常有的事情，一方面是因为他们从妈妈的肚子里来到一个陌生的环境中，没有安全感。另外，宝宝哭闹也是在认识世界，他们通过这种方式认识周围的环境并来适应。
想要让宝宝尽快入睡，给他们建议固定的仪式感非常重要，这样可以避免宝宝睡觉前家长与他们的反复折腾。规律一定养成，可让哄宝宝睡觉变得轻松许多。比如到了晚上10点，家长要带宝宝刷牙，上厕所。然后让他们躺在床上听听睡前故事，慢慢地宝宝很快就能睡着。
可能有些宝宝到了睡觉的时候，也不让妈妈把灯关了，还要玩玩具，看动画片等等。这样的宝宝，妈妈可以提前一个小时让他们开始入睡前的仪式，可以玩会玩具，看会绘本，然后躺在床上唱儿歌，无论喝多少首，只要求他在床上，慢慢地宝宝唱不了几首也就睡着了。
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