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宝宝脚往里歪怎么矫正

0 张子豪 张子豪 2025-06-15 10:18 3

宝宝脚往里歪怎么矫正

一些宝宝学会走路后,家长发现他们的脚是向里的歪的,导致这种情况发生的原因,可能是宝宝学习走路或者站立的时间太早,他们的骨骼较弱,发生变形。那么,宝宝脚往里歪怎么矫正?

宝宝脚往里歪也叫足内翻,矫正的方法主要是牵拉手法,具体操作如下:

a、对跟腱的牵拉

让宝宝取仰卧位或是长坐位,家长用一只手握于脚腕处,然后将另一只手的手心放到宝宝的脚跟下,握住脚跟,让宝宝的脚心贴到前臂,然后用力水平着向上拉。握脚腕的手心要把位置固定好,不能让小脚都被拉起。而且每次牵拉的时间,大概一分钟,牵拉的次数要看宝宝的足底屈肌挛缩的情况。

b、对前脚掌的牵拉

家长可以用一只手将宝宝的后脚跟固定,然后用另外一只手握住前脚掌,慢慢地用力向外与向上扭,做一次持续六至十秒。

c、自我牵拉法

让宝宝两只脚分别踩在两种斜板上,他们的双手扶于桌边或者其它的固定的地方,身体要保持直立,做下蹲的动作,要慢慢蹲下去。蹲下去时注意两脚的脚跟不能离开开斜板。

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张子豪

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TA很懒,啥都没写...

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