张子豪
很多人都喜欢吃竹笋，有些爸爸妈妈们喜欢弄竹笋吃，但是弄了之后宝宝也想吃。爸爸妈妈们就不知道能不能喂宝宝竹笋吃。那么，多大宝宝能吃竹笋呢？
一般来说，宝宝最好是到一岁左右再吃竹笋。竹笋是一种低糖、低脂、高纤维植物，含有丰富的营养成分，能增强宝宝肠胃蠕动功能，加强吸收和消化，防止宝宝便秘，还能开胃健脾，增强宝宝食欲。它的高纤维使宝宝容易感到饱，但不会导致宝宝体重增加。
因此，吃竹笋有利于宝宝的健康成长，但不能多吃。竹笋是冷食。多吃会导致腹泻，并且含有草酸。多吃会影响钙的吸收和宝宝的生长发育。一岁的宝宝，可能牙齿不全，咀嚼能力不完美，竹笋也不容易咀嚼，竹笋应该多炖汤吃。
宝宝不应该吃太多竹笋。竹笋是凉性食物，会引起肠胃不适。而且竹笋含有草酸。多吃会影响钙的吸收和宝宝的生长发育。宝宝第一次应该只吃一点竹笋，经过两三天的观察再给宝宝吃。如果宝宝肠胃不好，最好是不要给宝宝吃竹笋，因为竹笋能加速胃肠蠕动，进一步加重宝宝的胃肠疾病。
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