张子豪
宝宝便秘，是妈妈们经常遇到的。不管宝宝消化不良便秘，还是上火便秘，妈妈都要多加注意。尤其是奶粉喂养的宝宝，出现便秘频率会更高。有的妈妈会选择给宝宝服用益生菌，有的妈妈会通过按摩肛门促进宝宝排便。那么，按揉宝宝肛门能刺激排便吗？
不会刺激排便
可以按摩宝宝腹部，促进排便。但是成年人手上的细菌，有可能在按揉宝宝肛门时，造成细菌感染，或者引发寄生虫感染，所以，尽量不要使用按揉宝宝肛门的方式刺激排便。那么，宝宝出现便秘后怎么办呢？
1、按摩腹部
如果宝宝单纯便秘，有可能是上火，可以通过捏脊背，或者按摩宝宝腹部，来促进消化，帮助宝宝降火。在捏宝宝脊背的时候，要注意方法，因为上脊背和下脊背按摩后功效不同。
2、调整饮食
增加宝宝蔬菜和水果的摄入，减少进食高热量的食物，若宝宝便秘持续得不到缓解，给宝宝喝粥，不要再给宝宝吃硬食。
3、增加运动量
增加宝宝们外出活动的时间，增加宝宝的活动量，促进宝宝肠胃的蠕动，都可以缓解宝宝的便秘现象。
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