张子豪
照顾宝宝一整天，到了晚上宝妈就会特别的乏累，特别想早一点上床休息。可是有的宝宝一到了晚上就喊饿，宝妈还要起来给宝宝做吃的，真心的是特别不想动。而且宝宝在半夜吃东西可能会影响肠胃，那宝宝十一点吃饭好吗？
宝宝晚上十一点吃饭肯定是不好的，人的肠胃和大脑一样，同样需要休息。而且宝宝的肠胃功能比大人更弱，消化食物需要的时间也就更长。如果宝宝在晚上十一点吃饭，那吃晚饭肯定过就会立即上床睡觉，没有任何活动量，那肠胃就不能很好的蠕动，也就不能及时的消化这些食物，就会导致宝宝腹胀，甚至是消化不良。
宝妈一定要按时按点的给宝宝喂饭，尽量不要在睡前让宝宝吃东西，这样更有利于宝宝的肠胃健康。如果宝宝一直嚷着饿，那宝妈可以给宝宝喝一杯牛奶，这样不仅可以帮助宝宝缓解饥饿，还能帮助宝宝尽快入睡。
为了避免让宝宝在半夜吃饭，晚饭一定更要让宝宝吃饱。在饭后可以适量的给宝宝吃一些水果，来帮助肠胃消化。一定要帮助宝宝养成正确的饮食规律。
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